COVID-19 hat unseren Alltag komplett auf den Kopf gestellt und wir müssen verantwortungsvoll handeln, um mit dieser Situation umzugehen, da Menschen das Haus nicht verlassen können, außer sie gehen zur Arbeit, zum Einkaufen oder zum Arzt.
In dieser Situation ist es leicht, Traurigkeit oder Angst wegen der Ungewissheit unserer Zukunft zu empfinden, und es ist sehr wichtig, während der Quarantäne aktiv zu bleiben, um unsere mentale Gesundheit zu erhalten.
Wenn du nur ein paar Tage zu Hause verbracht hast und schon nicht weißt, was du tun sollst, findest du hier einige Ideen für Aktivitäten, um die Quarantäne zu verbringen und sich nicht zu langweilen.
Fange an zu malen
Kunst ist therapeutisch, das weiß jeder. Du hast nie daran gedacht zu zeichnen oder zu malen, weil du denkst, du wärst nicht gut darin? Dann ist es an der Zeit, es zu versuchen. Du könntest herausfinden, dass du ein Naturtalent bist. Oder vielleicht noch besser: dass Malen entspannt dich und es ist der perfekte Weg, um all deine Ängste zu beruhigen, die du hast.
Probiere neue Rezepte aus
Egal ob du ein Anfänger oder ein Sternekoch bist, so viel Zeit zu Hause in der Nähe deiner Küche zu verbringen, ist die perfekte Möglichkeit, um zu lernen, wie man neue Gerichte zubereitet und mit Lebensmitteln experimentiert. Außerdem hat das Lernen, wie man seine Lieblingsgerichte zubereitet, ganz offensichtliche Vorteile, wenn man bedenkt, dass man nicht herausgehen kann, um in Restaurants zu essen.
Entdecke Brettspiele wieder
Ein großer Klassiker, der während dieser Quarantäne zurückkommen wird: Brettspiele. Wenn du mit deiner Familie zusammenlebst oder dir ein Haus mit anderen Menschen teilst, ist es an der Zeit, die Brettspiele vom Staub zu befreien und mit dem Spielen zu beginnen.
Mach einen Nostalgietrip
Wenn du im Haus deiner Kindheit lebst, könnte es wirklich Spaß machen, einen Besuch im Keller oder wo auch immer deine Familie alte Sachen aufbewahrt, zu machen und nach deinen alten Tagebüchern, Spielzeugen usw. zu suchen und deine Kindheitserinnerungen wiederzuentdecken. Wenn du nicht mehr bei deiner Familie wohnst, kannst du deine Eltern bitten, für dich nachzuschauen und dir Bilder aus vergangenen Tagen zu schicken.
Lerne eine neue Sprache
Du wolltest schon immer Italienisch, Französisch oder eine andere Sprache lernen, hast aber immer einen Rückzieher gemacht? Jetzt hast du keine Ausreden mehr, denn es ist die perfekte Aktivität, um die Zeit zu Hause zu verbringen. Es gibt zahlreiche Apps und Online Plattformen können dabei eine hervorragende Möglichkeit sein, effizient neue Sprachen zu lernen!
Probiere Home-Workouts aus
Wenn du während der Arbeit im Homeoffice den ganzen Tag sitzt oder wenn du gerade nicht arbeitest, ist es wichtig, aktiv zu bleiben, besonders während einer Quarantäne, wo man fatalerweise anfängt körperliche Aktivitäten zu vernachlässigen.
Aktiv zu bleiben ist wichtig für unser Wohlbefinden, um besser zu schlafen und auch für unsere mentale Gesundheit. Wenn du nicht weißt, wie du zu Hause trainieren kannst, gibt es viele Videos auf Youtube, die dir dabei helfen können.
Eine selbstgemachte Schönheitsroutine haben
Friseure, Nagelstudios und andere Beauty-Einrichtungen sind aufgrund der Pandemie geschlossen. Das heißt aber nicht, dass du dich nicht selbst pflegen kannst! Das Internet ist voll von selbstgemachten Schönheitsrezepten, um unsere Haut und Haare zu pflegen. Du kannst eine komplette Beauty-Routine haben, ohne das Haus zu verlassen
